白湯を飲み始めました。 この白湯、水を沸騰させたのをある程度、冷ましただけの飲み物なんだけど、夏場で冷たい飲み物ばかり飲んでるから胃腸が弱っているのだろうか、不思議と美味しく感じる。 この白湯色々な効用があるそうです。 matome.naver.jp なんだ…

今日はロードバイクで神田大明神に行ってみた。 www.kandamyoujin.or.jp 距離にして約２０ｋｍだが、道に迷ったりもしたので、１時間半ぐらいかかった。 今日は最高気温３２度くらいで猛暑日という事だったが、自転車では３５度ぐらいまでだったらある程度、…